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2013年新书向您推荐
摘 要:
《从头练到脚—价值百万的零成本健康小动作》邮购价:35元邮购代号:B37赵之心著本书是国家级社会体育指导员、健康锻炼专家赵之心老师20年来将近2000场讲座精华,介绍了从头到脚全身各个部位容易出现的健康问题,教给你怎样自测健康、预防疾病,讲解了上百种简单易行、随时随地都能做的健康小动作,只要坚持做,就会起到四两拨千斤的健身效果。
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