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| 睡半饱的健康危机 | |
| 引用本文： | 林佳.睡半饱的健康危机[J].中国健康月刊,2006(9):20-21. |
| 作者姓名： | 林佳 |
| 摘 要： | 研究发现，睡半饱影响判断力和学习，还会损伤免疫系统，更容易生病，你该怎么办？
睡眼惺忪的医生赶来为你或家人开刀，睡半饱的驾驶员为你开车、开飞机，你会放心吗？最近，刊登在《美国医学期刊》的研究指出，刚睡醒时，睡眼惺忪、反应较慢、解决问题的能力也下降，就跟四杯啤酒下肚后的微醺感一样，相当于血液中含有0.08%的酒精浓度。编者按] |
| 关 键 词： | 健康危机 研究发现 免疫系统 医学期刊 酒精浓度 判断力 驾驶员 睡眼 |
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