“营养饮食”的真相

全麦面包、营养麦片、水煮鸡蛋……无论超市采购还是自家烹饪，营养饮食日益受到人们的重视在琳琅满目的商品中，各种营销噱头、营养理念总会在经意或不经意间进入人们的内心，难免会使公众在营养食品的选购上出现误区、不妨与营养师一起，挑选出日常生活中易出现的一些营养误区，为您“还原”真相。