让你年轻10岁的秘密

一些40岁的妇女看起来似乎只有30岁,她们是如何做到这一点的呢? 举止战略·好的姿态能够展现你的风采,走路时身体要挺直,要抬头、挺胸、收腹。·要有意识地用身体发出信号:进屋时不要拖着腿走,要有生机。坐时上半身要直、不要前倾,这样才能表现出活力和自信。·瑜伽功可给您带来优雅的举止的新的动力。