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| 瑜伽不专业伤你没商量 | |
| 引用本文： | 李红彪.瑜伽不专业伤你没商量[J].大众健康,2016(6):100-101. |
| 作者姓名： | 李红彪 |
| 作者单位： | 昆明体育训练基地运动医学诊所 |
| 摘 要： | 目前全世界风靡瑜伽运动,用以锻炼和放松身心.犹如外科和药物对骨骼的治疗一样,它可以缓解关节与肌肉的疼痛,有人认为瑜伽是保持青春的灵丹妙药,表面上无损害的瑜伽是不会造成运动损伤的一种项目,事实上由于训练不当,它仍旧可以引起肌肉、韧带的撕裂甚至是更加严重的损伤. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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