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| 什么时间是最佳跑步时间 | |
| 作者姓名： | 孙蕃 |
| 作者单位： | 南京体育学院运动人体科学学院 |
| 摘 要： | “啥时跑步最好”这个话题实际反映的是人体生物节律对于运动会造成哪些影响,如何让运动更加适应生物节律.美国运动医学会(ACSM)对于生物节律与运动这个话题其实做过严肃的研究和探讨,并形成了美国运动医学会对于这个话题的一致观点,当然这些观点是基于大量研究所做的总结,更加科学可信. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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