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产后瘦身哪些营养最关键
引用本文:
曹晋.产后瘦身哪些营养最关键[J].大众健康,2016(3):96-97.
作者姓名:
曹晋
摘 要:
中国人讲究“坐月子”,禁忌很多.实际上从现代医学的角度讲,自然分娩的产妇,在产褥期就可以适当运动.产妇产后恢复体形,运动很重要,因为增加运动消耗,饮食控制力度就不用那么大了,这样就减少了产妇和宝宝营养不足的风险.
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