“火”大伤身如何灭

眼下到了秋天，很多人有这种体验：总觉得胸口很闷，心中好像有一把火，或是在本来很快乐的情况下忽然感到失落，看任何事情都不顺眼，喜欢随便找个人发泄。对于这样的情况，一部分人觉得这是工作压力过大而导致的，可是从中医的理论来看。这是肺腑失调的一种警讯。是因为脏器内部的热量无法散发。体内“囤积”着一把“火”。这就是我们平时所说的“上火”。