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睡觉时禁"带"五种东西
引用本文:
陈青.睡觉时禁"带"五种东西[J].家庭育儿,2006,0(2):43-43.
作者姓名:
陈青
作者单位:
陈青
摘 要:
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些小的细节,会不利于健康。戴表睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
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