“出奇制胜”的长寿新理念

【美国】：“阴阳平衡长寿法”美国科学家提出一种全新的长寿理念：人类完全可以靠吃来改写传统的生命纪录。美国的“长寿饮食法”把食物分为“阴”、“阳”两种：苹果等新鲜、凉性的食物为阴性食物，鱼类等热性的为阳性食物。要注意在饮食中平衡“阴”、“阳”，过多地摄取其中一种食物，都会破坏身体的平衡，导致人体健康失衡。