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闻味也可达到减肥目的
摘 要:
研究表明 ,烤肉和烤面包等气味均属诱人的气味。如果让那些难以保持低热量的人闻这些气味 ,那就等于将食欲已充分满足的信号输入大脑 ,使大脑的感觉陷入混乱 ,这样就可以用食物的气味来代替食物。这是一项有趣的试验 :美国有 3193名肥胖者参加“气味减肥”。每当他们感到饿时 ,就使用含有香蕉、苹果、薄荷气味的吸入器。 6个月后 ,大部分人的体重都有所下降。闻味也可达到减肥目的
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