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| 孕期运动 安全第一 | |
| 引用本文： | 刘新华.孕期运动 安全第一[J].大众健康,2012(11):115-116. |
| 作者姓名： | 刘新华 |
| 作者单位： | 国家体育总局体育科学研究所国民体质监测中心 |
| 摘 要： | 女性怀孕后往往不太敢运动，生怕有什么闪失。实际上，孕期锻炼极为必要，不仅可以增进准妈妈的心脏、骨骼、肌肉健康，这些与胎儿时期乃至孩子未来一生的健康直接相关。 |
| 关 键 词： | 运动 孕期 安全 胎儿时期 准妈妈 健康 |
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