|
|||||
|
|
| 中医养生重养神 | |
| 引用本文： | 何伟.中医养生重养神[J].健康天地,2010,4(3):84-84. |
| 作者姓名： | 何伟 |
| 作者单位： | 武警辽宁省总队医院,11000 |
| 摘 要： | <正>古医籍《寿世保元》有诗云:"惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。"大意是:人欲延年百岁,首先要敛气保精以养其内在精神。的确,养神是养生的重要内容,只有精神健康,才能真正长寿。 |
| 关 键 词： | 中医养生 《寿世保元》 养生家 诗云 古医籍 食养 起居有常 阴阳平衡 养身 精神健康 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |