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| 中医三寡养精气神 | |
| 引用本文： | 芬芳.中医三寡养精气神[J].中国保健营养,2010(5). |
| 作者姓名： | 芬芳 |
| 摘 要： | 中医认为,精气静乃人体三宝,精充、气足、神全是人体健康的标志.精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆.唐代医家孙思邈曾指出:"精气神不可损也.损之,则伤生."因此,保养好精气神,是我们健康生活的重要内容. |
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