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膳食纤维,何方神圣?
引用本文:
周述玉.膳食纤维,何方神圣?[J].益寿宝典,2012(3).
作者姓名:
周述玉
摘 要:
膳食纤维说白了就是食物纤维,它广泛地存在于我们每天“亲密接触”的食物中,像谷物、蔬菜(尤其是长茎蔬菜)、水果中,含量就特别丰富。
关 键 词:
膳食纤维
食物纤维
蔬菜
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