| 简易太极拳运动对中年女性身体机能的影响 |
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| 引用本文： | 赵雪梅,吴国生,李桂林. 简易太极拳运动对中年女性身体机能的影响[J]. 中国康复理论与实践, 2006, 12(2): 167-168 |
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| 作者姓名： | 赵雪梅 吴国生 李桂林 |
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| 作者单位： | 山东滨州学院体育系,山东滨州市,256600 |
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| 摘 要： | 目的观察简易太极拳运动对中年女性身体机能的影响。方法对60名中年女性实施16周太极拳锻炼，观察其血压、心率、肺活量等身体机能的变化。结果锻炼后，本组对象的安静心率与血压降低，心血管运动试验指数提高，肺活量增加（P〈0．05～0．01）。结论太极拳运动是一种有效提高中年女性身体机能的健身方式。
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| 关 键 词： | 运动医学 太极拳 身体机能 |
| 文章编号： | 1006-9771（2006）02-0167-02 |
| 收稿时间： | 2005-05-19 |
| 修稿时间： | 2005-05-19 |
Effects of Tai Chi Exercise on Somatic Function of Middle-aged Females |
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| ZHAO Xue-mei,WU Guo-sheng,LI Gui-lin. Effects of Tai Chi Exercise on Somatic Function of Middle-aged Females[J]. Chinese Journal of Rehabilitation Theory and Practice, 2006, 12(2): 167-168 |
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| Authors: | ZHAO Xue-mei WU Guo-sheng LI Gui-lin |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | sports medicine Tai Chi exercise somatic function |
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