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一天之养 顺应生机(上)
引用本文:
曲黎敏.一天之养 顺应生机(上)[J].养生大世界,2008(4):4-9.
作者姓名:
曲黎敏
作者单位:
北京中医药大学
摘 要:
中国的文化和中医都非常注重时间,一天养生法即十二时辰养生法:子时—胆经当令;丑时—肝经当令;寅时—肺经当令;卯时—大肠经当令;辰时—胃经当令;巳时—脾经当令;午时—心经当令;未时—小肠经当令。
关 键 词:
十二时辰养生法
生机
大肠经
小肠经
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