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| 找回温馨的自我 | |
| 引用本文： | 大平.找回温馨的自我[J].中国保健营养,2003(4):53-53. |
| 作者姓名： | 大平 |
| 作者单位： | 北京 |
| 摘 要： | 科学地讲，健康的含义包括心理健康和生理健康。而如今人们往往只注意生理健康的问题。认为，只有生理的疾病才是病，而什么心理之类的，则不是很关注。不是咱们国家还没有精神赔偿么。既然，法律都只在乎物质，不在乎精神，那我们老百姓还矫情什么呢？但是现在越来越多的案例表明心理不健康确实会给人造成很大的危害，因此，保持心理健康，良好心境是对健康大有益处的。那出，怎样才能保持心理健康呢？ |
| 关 键 词： | 健康 乐观 不良情绪 爱好 童心 幽默 保健 |
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