手指操让智慧之树常青——防治老年痴呆症的简便疗法

中老年人经常活动指关节,有助于预防老年痴呆症的发生。最近有研究证明,活动手指时,大脑血流量增加,有助于改善智力,使思维敏捷,不经意间就可以缓解老年痴呆症。手指操简单、方便、易行,尤其对老年人较为适合。从中医观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,适当地刺激这些经络穴位,可使大脑皮层得到刺激,预防老年痴呆的发生。