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| 当心减肥"减"掉健康 | |
| 引用本文： | 东诚.当心减肥"减"掉健康[J].中国保健营养,2002(2):17. |
| 作者姓名： | 东诚 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 如今,减肥似乎已成为一种时尚,不少女性为追求身材苗条而盲目减肥。然而,减肥的女人往往忽视了一个最重要的问题——你是否真的很肥。不要把着装上的曲线不够出色,完全归罪于过多的脂肪。减肥也要有科学的根据和方法,否则,减肥也会“减”出病。专家提醒,不当减肥会有以下危害。 妨碍发育 青春期的女孩减肥要格外慎重,此时是一生中最关键的时期,不当减肥可能影响乳房、子宫等第二性征的发育,甚至影响长高,这可是得不偿失啊。这个阶 |
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