| 长期太极拳运动对中老年女性心肺机能影响的跟踪研究 |
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| 引用本文： | 刘静,陈佩杰,邱丕相,陈新富.长期太极拳运动对中老年女性心肺机能影响的跟踪研究[J].中国运动医学杂志,2003,22(3):290-293. |
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| 作者姓名： | 刘静 陈佩杰 邱丕相 陈新富 |
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| 作者单位： | 上海体育学院,上海,200438 |
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| 基金项目： | 上海市自然科学基金和上海市教委重点学科建设基金资助项目 |
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| 摘 要： | 动态观察长期太极拳运动过程中中老年女性心血管功能、呼吸机能和有氧工作能力的变化,探讨长期有规律的太极拳运动对中老年女性心肺机能的影响.采用递增负荷运动实验方法,对参加为期6个月太极拳运动的50-65岁的中老年女子在太极拳练习前、练习4个月、练习6个月后心率、血压、VO2max、PWC130和肺通气功能进行了测试,实验结果表明长期太极拳运动后,中老年女性安静时血压显著性下降,VC、FEV1、FEV1/FVC均显著性提高;机体有氧工作能力提高, 表现为递增负荷运动后心率、血压恢复速度加快,VO2max、PWC130显著升高.
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| 关 键 词： | 太极拳 心率 血压 有氧工作能力 肺通气功能 衰老 |
| 修稿时间： | 2003年2月9日 |
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