常见运动损伤的应急处理

在生活或运动中,由于不慎常常会发生损伤事故。掌握一些治疗外伤和应急处理的知识。就能减轻受伤者的痛苦,减少伤口感染的机会。 一、擦伤;通常指皮肤的表皮擦破。如果擦伤很浅,只要涂点红药水即可治愈。伤口出现渗出液时,涂紫药水,每日2—3次,约3—6日也可治愈。如果擦伤创面较脏或有渗血时,可用凉开水先将擦伤部位冲洗干净,然后涂红药水或紫药水。并用干净纱布包扎好,每日换药,伤面结痂与自行脱落时为止。