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养成良好生活习惯有利于心脑血管病防治
作者姓名:汪全根
作者单位:总装无锡第三干休所卫生所 江苏无锡214035
摘    要:目的 不良生活习惯是心脑血管病的重要危险因素,加强卫生宣传教育,改变不良生活习惯,以预防或减少心脑血管病发生的危险。方法 加强卫生宣传教育,合理膳食,适量运动,保持良好心态,构筑防危险因素,防发病,防事件,防后果,防心力衰竭等6道防线(6防)。结果 在无锡地区军内11个干休所中,我干休所老首长心脑血管病的发生率和病死率是最低的,目前平均年龄近83岁,绝大部分老首长都能参加所组织集体活动。结论 养成良好的生活习惯,有利于心脑血管病的防治。

关 键 词:心脑血管病 良好生活习惯 防治 不良生活习惯 卫生宣传教育 危险因素 合理膳食 适量运动
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