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进补之前先辨“虚”
作者姓名:
张国喜
摘 要:
很多人认为经常服一些补益中药或保健品。可以达到“有病治病。无病养生”的目的。其实服用补益中药在养生保健方法的排位中是属于最后一位的。养生保健方法中位居第一位的是精神养生保健方法。第二位的是饮食养生保健方法。第三位的是运动养生保健方法,最后一位才是药物养生保健方法。
关 键 词:
中药 保健品 药店 中医 食补
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