中医药治疗亚健康失眠的研究进展

亚健康的发生率高，而失眠作为亚健康的标志性症状之一，给人们带来巨大的困扰。目前现代医学治疗方式多以安眠、镇静、抗焦虑、抗抑郁类药物为主，疗效有限，且有明显的副作用。中医药在治疗亚健康失眠手段多种多样，包括中药汤剂、中成药、膏方、针灸、推拿、耳穴贴压、穴位埋线、拔罐等各种疗法综合运用，能根据不同病人，实现因人制宜。中医在治疗亚健康失眠方面有明显的优势与特色，目前已经得到越来越多的使用和肯定，但目前相关的基础及机制研究有待进一步深入。