韩国饮食助减肥

我去韩国时正是阳春三月．回来已是飞雪隆冬．身上的衣服多了．但体重比9个月前少了3千克。没想到回国后仅1个月．体重就增加了45千克。思来想去．与体重的上下浮动关系最密切的就是饮食了．而韩国饮食之利于减肥．大概有以下四个特点。