解读中医养生精华揭密健康长寿奥妙——欣读马有度新作《奇妙中医药》

己丑初夏,重庆医科大学附属第一医院马有度教授寄赠《奇妙中医药》（人民卫生出版社,2009年出版）一书于余,欣然略翻数页,目光即被吸引。《奇妙中医药》全书分4大部分——养生诀窍、保健阶梯、中药奇妙、中医奥妙,总计34万字,采用书信体裁写作。该书文笔活泼流畅,医理哲理并谈,在轻松阅读之中,让人不知不觉汲取养生保健的知识,知晓中医药的奇妙。《奇妙中医药》中将“养生诀窍”列为第1部分,其下又分智慧养生、动静养生、怡情养生、饮食养生、起居养生5大门类。在“智慧养生”门中,马教授首先提出了人贵、命贵、智贵的观点。人贵乃“天覆地载,万物悉备,莫贵于人”（《黄帝内经》）;