重视睡眠对儿童心理健康的影响题录 |
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作者姓名: | 江帆 |
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作者单位: | 国家儿童医学中心上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科 |
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基金项目: | 国家自然科学基金(82073568); |
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摘 要: | 睡眠与心理健康密切相关, 患有心理行为问题的儿童同时存在睡眠问题的比例高达70%~90%, 反之, 睡眠问题或睡眠紊乱也会导致心理问题的发生。睡眠与社会情绪发展的关系在生命早期就已经开始显现。大量研究显示, 早期睡眠紊乱与儿童阶段心理行为问题的发生密切相关, 改善睡眠质量对儿童心理健康有明显促进作用。重视睡眠健康具有重要意义, 应从生命早期开始。
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