饼干，如何选食才健康

饼干是一种常见的食品，因其食用方便且品种多样而受到人们的广泛欢迎。然而，单凭个人的喜好选择饼干，并不符合科学饮食的原则。那么，面对众多的饼干品种，人们应该如何选择呢？下面就对四种常见的饼干做一下简单介绍。