猪血鲫鱼粥可治疗贫血

我今年36岁，最近经常感到头晕和肢体乏力，到医院进行检查后，我被诊断患有轻度贫血。由于大多数的药物都具有一定的副作用，所以我选择用食补的方法进行治疗。前不久，有位朋友告诉我服用猪血鲫鱼粥可有效地治疗贫血。我用此方法治疗一段时间后，头晕的症状果然有所改善，各项指标也在日渐回升。猪血鲫鱼粥的做法是：取生猪血200克，鲫鱼100克，大米100克。