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| 早餐:决定幸福的一天 | |
| 作者姓名： | 沈雁英 |
| 作者单位： | 北京朝阳医院 |
| 摘 要： | 早餐对一个人来说在三餐中是最重要的。前一个晚上到第二天早晨将近12个小时,机体的一些能量消耗差不多了。如果早餐不吃好就会动用我们的肝糖原,会出现低血糖的现象。特别是在岗工作和学习的朋友,上午就觉得脑子不怎么好使了,这就是低血糖,早餐没吃 |
| 关 键 词： | 中老年 低血糖 碳水化合物 摄入量 心脑血管病 早餐 牛奶 发病率 优质蛋白 高血压 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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