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给自己一个站立的机会
引用本文:
赵向辉.给自己一个站立的机会[J].科学养生,2013(4):54.
作者姓名:
赵向辉
摘 要:
上了公交车,车上还有几个空座位,妻子招呼我过去坐,我说,不坐了,我必须给自己一个站立的机会。想一想就会知道,我们每天坐着的机会太多了,在力公室坐着软椅用电脑力公,在餐桌前坐着吃三餐,在沙发上坐着看电视,在电脑前坐着浏览新闻,在汽车上坐着出差,可以说大部分时间都是坐着度过的,而长期坐着
关 键 词:
机会
办公室
肌肉群
人体
危害
长期
椎间盘
座位
坐姿
腹部
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