针灸临床讲座(5)失眠症

失眠症是指睡眠的始发和睡眠的维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动（如疲劳、注意力下降，反应迟钝等）的一种睡眠障碍综合征。有资料统计，大约有35％的人发生过长期性或周期性的睡眠障碍，最常见的是入睡困难，其次是多梦、易惊醒或醒后不能再入睡，或感到睡眠很浅，甚至感到整夜未眠。随着生活节奏的加快、竞争的日益剧烈和生活压力的增加，失眠的发生有递增趋势。失眠使人表现出沮丧、焦躁，同时能削弱免疫机制。阻碍体力恢复，造成注意力、判断力和记忆及日常工作能力的下降；还可引起患者抑郁、焦虑或恐惧心理；也是冠心病事件发生率增高的独立危险因素、症状陛糖尿病的独立危险因素等。本病目前已成为值得关注的社会问题，因此，正确诊断与治疗失眠症对人们的健康至关重要。