测一测你的饮食是否健康

饮食文化是中国传统文化。你的日常饮食是否有益于身体健康,不妨自我测试一下:1.吃饭不愿剩,经常吃完盘中所有的食物。2.常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。3.经常吃方便面。4.经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉,认为其最新鲜,质量最好。5.喜爱吃动物内脏,如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。6.喜欢选购白的馒头、挂面等面食,认为颜色越白越好。7.喜爱吃烧烤类食物,如羊肉串、烤鱿鱼等。8.喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。9.不管食物营养价值如何,只要对胃口就买。10.喜欢吃素。11.为了某种目的,时常节食或严格限制饮食。12.喜欢用咖啡、冷饮或罐装甜…