巧妙呵护男人的“例假”期

女人每个月都会有一次月经期,而实际上男人也有＂例假＂。每两个月左右,男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等,生理上主要表现为没有＂性趣＂、头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃等。那么,作为男人身边最亲的人，女人们该如何巧妙呵护自己的老公，帮助他平稳度过这一时期呢？