|
|||||
|
|
| 气功教学入门之法——松 | |
| 引用本文： | 宋新红,夏双全.气功教学入门之法——松[J].中国气功,1999(3):6-8. |
| 作者姓名： | 宋新红 夏双全 |
| 摘 要： | 如何快速放松消除疲劳劳，是学生最渴望解决的难题。我们根据学生们的迫切需求，选择了“松”为气功教学入门之法，在气功教学改革中逐步完善，规范化，科学化，系统化形成了“松通养心法”整体循环八个层次的系统功理和功法。“松”是关键，“通”是过程，“养心”是目的，意、气、肌三者形成一个整体的松，松后能通，体通气畅，肌肉松开，血管扩张，经络疏导，气血畅通，调身养心，心旷神怡，松极而静，静极生慧，ＥＴ技术新发现大 |
| 关 键 词： | 松通养心法 激发潜能 神经递质 副交感神经 气功 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |