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| 口服胶原蛋白是否真的有效? | |
| 引用本文： | 王兴国.口服胶原蛋白是否真的有效?[J].健康人生,2016(7):42-43. |
| 作者姓名： | 王兴国 |
| 作者单位： | 大连中心医院营养科 |
| 摘 要： | 口服胶原蛋白之所以成为时髦的保健方法与厂商的宣传分不开,但更主要的原因是消费者不了解生命科学的基本常识.吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白的合成,虽然它对身体(包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等)具有一定的营养作用,但并没有证据显示它的营养作用会超过鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质. |
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