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肝病患者的冬季养生
引用本文:王伟芹.肝病患者的冬季养生[J].家庭健康,2008(11).
作者姓名:王伟芹
作者单位:山东中医药大学附属医院消化科
摘    要:《内经》云:“冬三月,此为闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳。”冬季是气候寒冷、万物收藏的季节,此时阴寒盛极,阳气闭藏。因此,冬季的养生活动应注意敛阳护阴,以养藏为本,注意防寒保暖,使阴精潜藏于内,阳气不致妄泄,从而与冬令收藏的气候相适应,正如《内经》强调的“春夏养阳,秋冬养阴”。

关 键 词:冬季养生  肝病患者  《内经》  水冰地坼  防寒保暖  春夏养阳  秋冬养阴  闭藏
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