肝病患者的冬季养生 |
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引用本文: | 王伟芹.肝病患者的冬季养生[J].家庭健康,2008(11). |
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作者姓名: | 王伟芹 |
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作者单位: | 山东中医药大学附属医院消化科 |
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摘 要: | 《内经》云:“冬三月,此为闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳。”冬季是气候寒冷、万物收藏的季节,此时阴寒盛极,阳气闭藏。因此,冬季的养生活动应注意敛阳护阴,以养藏为本,注意防寒保暖,使阴精潜藏于内,阳气不致妄泄,从而与冬令收藏的气候相适应,正如《内经》强调的“春夏养阳,秋冬养阴”。
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关 键 词: | 冬季养生 肝病患者 《内经》 水冰地坼 防寒保暖 春夏养阳 秋冬养阴 闭藏 |
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