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| 亲近大自然,推荐这三种保健运动 | |
| 引用本文： | 高峰.亲近大自然,推荐这三种保健运动[J].家庭医学,2018(3). |
| 作者姓名： | 高峰 |
| 作者单位： | 中国科学院 |
| 摘 要： | 正万物复苏,春意盎然。随着天气日趋转暖,越来越多的人走出家门,走向户外,参加健身运动。事实上,很多传统和现代的运动项目都非常适合在春季进行。不过,春季锻炼也应当注意"张弛有度",保证安全。放风筝放风筝在中国有悠久的历史。"纸花如雪满天飞,娇女秋千打四围。五色罗裙风摆动,好将蝴蝶斗春归。"郑板桥的诗形象地描述了江苏扬州春季放风筝的景象。春天放风筝 |
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