生活中不可少的膳食纤维 |
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引用本文: | 林楠.生活中不可少的膳食纤维[J].糖尿病新世界,2012(9):48-49. |
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作者姓名: | 林楠 |
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作者单位: | 《糖尿病新世界》编辑部 |
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摘 要: | 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维。控制饮食是糖友们必修的“课程”,而有些糖友还是抵挡不住美食的诱惑。那么每天吃些富含可溶性膳食纤维的食品,对糖友来说很有益处。
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关 键 词: | 可溶性膳食纤维 碳水化合物 水溶性纤维 生活 控制饮食 |
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