不良的生活方式对人类健康的影响及对策

生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会风俗、规范，特别是家庭的影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识，它会影响个人的健康状态。近年来，随着人们生活水平的提高，工作、生活的快节奏，不良的生活方式所导致的疾病呈逐年上升趋势，已严重影响了人群整体健康水平，应引起高度重视，采取有效的护理对策。