“假装快乐”能快速调整好情绪

女性员工安排了多姿多彩的活动,但总有一些女性因为生活或工作上遭遇挫折,陷在悲伤的情绪中无力自拔,不想参加任何社交活动。心理专家表示,假装快乐是一种快速调整情绪的好方法,可以使人们脱离不良情绪,尽情享受节日的快乐。