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时令节气话养生
引用本文:
南凯.时令节气话养生[J].开卷有益,2010(2):64-64.
作者姓名:
南凯
摘 要:
2月4日为立春、19日为雨水两个节气。立春是二十四节气之首,俗称“打春”,标志春季的开始。春季养生,首先要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气。按自然界属性,春属木,与肝相应。木有生发的特性,肝恶抑郁而喜调达,主疏泄,
关 键 词:
时令节气
春季养生
二十四节气
自然界
立春
生发
阳气
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