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| 温补肝肾——春韭肉丝炒豆腐干 | |
| 作者姓名： | 马莉 |
| 作者单位： | 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科 |
| 摘 要： | 立春是二十四节气之首,也是春天的开始.立春过后,天气逐渐变暖,万物复苏,自然界的各种生物萌芽发育,人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发.因此,我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面都要顺应春阳升发这一特点,在调摄养生中注意保护阳气. |
| 关 键 词： | 二十四节气 豆腐干 立春 阳气 |
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