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| 对假期抑郁说“不” | |
| 作者姓名： | 韩振翔 |
| 作者单位： | 上海中医药大学附属第七人民医院健康管理部 |
| 摘 要： | 很多人在长假里或假期结束后会出现一定程度的生理或心理不适,如提不起精神、情绪低落、厌倦学习或工作,效率低下,甚至有恶心、眩晕、睡不好等表现。痰情尚未完全平息,许多活动仍然难以开展,因此泰节也需要我们配合减少人员流动。为防止长时间待在家里“闷出病”,我们该怎么做呢? |
| 关 键 词： | 心理不适 假期 人员流动 抑郁 难以开展 情绪低落 |
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