冬季来临应加强“四防”

冬季来临,有些人由于一时难以适应特别寒冷的气候,最容易诱发下列疾病,所以,应特别加强预防。防冬季抑郁症入冬以后,许多人面对草枯叶落、万物凋零的凄凉寒冷环境,情绪变得异常忧愁抑郁、烦躁易怒、精力衰退、注意力不集中,并常影响睡眠和食欲。特别是情感比较脆弱的敏感型妇女、在外游子、孤单的老年人,更易郁郁寡欢、百无聊赖。然而一旦大地回春、冰消雪化,这些症状便会自行消失,情绪恢复正常。专家把这种病症,称为＂冬季抑郁症＂。研究表明,造成＂冬郁症＂的原因。