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| 富钾食物可降低女性中风风险 | |
| 摘 要： | <正>有研究发现,食用富含钾元素的食物(如香蕉和土豆)有助于降低老年女性早亡和中风风险。研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女,进行了为期11年的追踪调查。调查结果显示,三组女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克,最低量为1925毫克,最高量为3194毫克。与食用钾元素最少的女性相比,食用钾元素最多的女性死 |
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