老年养生三字经

正国家兴,人民畅,好时代,正赶上。夕阳红,天行健,不扬鞭,自奋进。勤读书,多看报,闻天下,放眼量。养之道,精气神,智者乐,仁者寿。人处世,和为贵,做善事,心坦荡。宽待人,严律已,助人乐,善为本。心态好,品自高,人无忧,寿更长。戒物欲,淡名利,知足乐,养正气。