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法简效宏健身拜
作者姓名:蔡铭锋
作者单位:福建省石狮玉浦20万吨水厂
摘    要:“拜”作为我国的一种传统的礼仪,是众所皆知的,但若说到“拜”的健身作用,恐怕就有许多人不知道。其实,把“拜”当成一种健身方法来锻炼,古已有之。在南宋著名诗人陆游的《老学庵笔记》中便记载着这么一个故事,说是有一位姓张的老人,虽已年过古稀,但身体却仍然十...

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