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产后贫血的食疗方
作者姓名:张嫡
摘    要:产妇在分娩中由于出血过多容易引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳减退、呼吸急促等症状,这对产妇和婴幼儿发育均可造成不良影响,因此要及时加以调治,食疗就是最理想的调治方法。下面介绍几种行之有效的药膳食疗方:当归生姜羊肉汤当归20g,生姜15g,羊肉250g,山药30g。羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每日一次,连用10~15天。枸杞猪骨汤生猪骨500g,枸杞子30g,黑豆50g,大枣20枚。加水适量一同煮沸半小时以…

关 键 词:产后贫血 食疗方 当归生姜羊肉汤 构杞猪骨汤 二胶粳米汤 羊肝枣米粥
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